副業・ブログ運営【完全ガイド】40代のAI活用・副業｜仕事・家計・ブログを立て直す実践記録
2026年9月17日 ひろ Re:Start Life ー40代からお金と暮らしを立て直すー
AIが気になっていても、「自分の仕事や生活で何に使えるのか分からない」と感じる方は多いと思います。私も、便利そうなツールを契約しては使い切 …
糖尿病と生きる【完全ガイド】40代の糖尿病・健康管理｜入院・食事・運動の実体験まとめ
2026年9月17日 ひろ Re:Start Life ー40代からお金と暮らしを立て直すー
健康診断の数字が気になっていても、仕事や家族のことを優先して、つい後回しにしてしまう。私もそうでした。49歳で2型糖尿病による入院を経験し …
糖尿病と生きる糖尿病でも我慢しない。2ヶ月食べ続けている代替食品13選【ドラッグストア＋通販・実測血糖値つき】
2026年9月7日 ひろ Re:Start Life ー40代からお金と暮らしを立て直すー
糖尿病になってから、毎日の食事と血糖値をすべて記録しています。今日で2ヶ月以上になりました。 この記事は「おすすめの低糖質食品」を検 …
糖尿病と生きる糖尿病でも我慢しすぎない。営業車の中で選んでいる間食・やめた間食【血糖値の実測つき】
2026年9月6日 ひろ Re:Start Life ー40代からお金と暮らしを立て直すー
ひろ
全部ダメだと思っていました。でも2ヶ月やってみて分かったのは、「やめるもの」と「残すもの」を分ければ、我慢しすぎなくていいと …