家計管理糖尿病でも我慢しない。2ヶ月食べ続けている代替食品13選【ドラッグストア＋通販・実測血糖値つき】
2026年9月7日 ひろ Re:Start Life ー40代からお金と暮らしを立て直すー
糖尿病になってから、毎日の食事と血糖値をすべて記録しています。今日で2ヶ月以上になりました。 この記事は「おすすめの低糖質食品」を検 …
糖尿病と生きる糖尿病でも我慢しすぎない。営業車の中で選んでいる間食・やめた間食【血糖値の実測つき】
2026年9月6日 ひろ Re:Start Life ー40代からお金と暮らしを立て直すー
ひろ
全部ダメだと思っていました。でも2ヶ月やってみて分かったのは、「やめるもの」と「残すもの」を分ければ、我慢しすぎなくていいと …