こんにちは、ひろです!
今回もPerplexity AIで話題の世界経済ニュースをもとに、40代の私たちに必要な「行動指針」を考えていきましょう!
2025年8月2日に発表された7月のアメリカ雇用統計を受けて、ドル円相場が急変しました。一時150.91円まで上昇していたドル円が、発表後には一気に147.37円まで下落。
1日で約3円以上の変動という激しい動きに、為替市場がざわついています。
「ドルが急に安くなってるけど、これってチャンス? それともリスク?」
そんな疑問を持った40代サラリーマンのあなたに向けて、今回は為替変動の背景と私たちにできる行動をわかりやすく解説します。
出典:Perplexity AI 円急伸、一時147円台 雇用統計悪化でFRB利下げ観測高まる
✅ 米雇用統計で何が起きたのか?
2025年8月2日(日本時間)に発表された米7月雇用統計の内容はこちら:
- 非農業部門雇用者数:市場予想は約10万人〜11万人増、結果は7.3万人増(大幅下振れ)
- 失業率:予想4.2%、結果4.2%または前月比0.1%悪化で4.2%
- 平均時給は前年比3.9%増と若干低下傾向ですが、市場予想よりはやや強めの内容
これらの結果を受けて、市場は「アメリカの景気減速」や「利下げの可能性」を織り込み始め、ドルが売られ、円が買われる動きになりました。
✅ 実際のドル円相場の変動
- 発表前:150.91円(2025年8月2日 午前)
- 発表後:147.37円(同日午後、一時的な下落)
出典:
Reuters – Dollar tumbles as traders bet more US rate cuts
Reuters – US job growth slows sharply
約2.3%の下落幅。これだけの急落は、投資家にとっても生活者にとっても見逃せないニュースです。
✅ 家族に聞かれたらどう答える?
子どもや配偶者に「円高ってなに?」と聞かれたら…
「ニュースで円高って言ってたけど、何が起きてるの?」
「1ドルの価値が下がって、日本円で海外のものがちょっと安く買えるようになるってことだよ。たとえばアメリカ旅行のホテル代がちょっと安くなったりするんだよ。」
こんなふうに説明すればOKです。
✅ 40代サラリーマンが取るべき行動とは?
今回の為替変動に対して、私たちにできる行動は次の通りです。
▶ 投資をしている人は…
- 積立投資はそのまま継続でOK(長期投資は為替ノイズに影響されない)
- 一括投資の予定があるなら、「円高の今」は買い時の一つの目安(分割投資がおすすめ)

▶ 海外旅行や輸入品の購入を考えている人は…
- 為替が安定している今のうちに予約・購入を検討するのも手
- クレカ決済や外貨両替のタイミングに注意(円高は有利)
▶ 為替にあまり関係ないと思っている人も…
- 今後の円安・円高の変動を踏まえ、「固定費の見直し」「インフレ対策の備え」を進めるのが吉
- 米国利下げ → 日本の金利上昇 → 住宅ローンの変動金利に影響、の可能性も
✅ まとめ
今回の米雇用統計で、ドル円は一時147円台まで円高が進みました。
これは私たち40代サラリーマンにとって、投資や生活のコストを見直す「ひとつのきっかけ」として活用できるタイミングです。
何より大切なのは、「ニュースを知ること」よりも「ニュースから自分の行動を考えること」。
今後も【世界経済ニュースをAIと学ぶ】シリーズでは、経済の最新情報と、私たちがどう動けばいいか?をわかりやすくお届けしていきます。