【営業職リアル】PLAUD NOTE で仕事が変わった話｜研修・商談・会議で使い倒す Plaud × Claude × ChatGPT 完全フロー

2026年5月10日 ひろ 「あの商談で何を話したか、思い出せない…」「研修で学んだこと、メモしきれずに帰ってきた」「会議の議事録、書くのに1時間かかる」 40 …

【Claude実践】3時間かかってた記事が1時間に｜40代会社員のAI執筆ワークフロー全公開

2026年5月3日 ひろ ブログを書くのに、毎回3時間以上かかっていませんか？ Claudeだけでなく、家計・営業・副業を含むAI活用の全体像は、40代のAI …

Claude・Cowork・Codeって何が違うの？ブログ運営で使い分けてわかった"3つの役割"

2026年4月16日 ひろ この記事はこんな人におすすめ ClaudeとCowork、Codeの違いがよくわからない AIでブログ運営を効率化したいけど …

【Claude】9ヶ月前に試してやめた私が、また使い始めたら"秘書"になっていた話｜Claudeの始め方と正直レビュー

2026年4月14日 ひろ この記事はこんな人におすすめ AIに興味はあるけどChatGPTとClaudeの違いがわからない Claudeって無料で使えるの？ …

AIサブスク、払いすぎてない？12個試した40代が"残した4つ"と"やめた3つ"【2026年版】

2026年4月12日 ひろ こんな悩み、ありませんか？ 「気づいたらAIサブスクだけで月1万円超えてた…」 「ChatGPTとClaude、両方に課金し …

正月太りが気になる人へ｜まずはこれから始めよう【VRTX】

2025年12月31日 ひろ 年末年始、こんな状態になっていませんか？ 年末年始、つい食べすぎてしまった。運動もしばらくサボってしまった。 「そろそ …

【座ったままでOK】フィットネスバンドで肩こりケア｜VRTX INFINITYを気軽に使う方法

2025年12月15日 ひろ まずは用途別にチェック 座ったままでできる肩こりケアを紹介します 「肩こり・首まわりケ …

VRTXフィットネスバンドを購入レビュー！40代が選んだ3種類の使い分けと開封レポ【自宅トレに最適】

2025年11月23日 ひろ こんにちは、ひろです。40代になると、仕事や家事、家族の予定に追われ、 「運動したいのに続かない…」「ジムに行く時間が取れない…」  …

チョコザップ・エニタイム・自宅ランニングマシンはどれがいい？40代の費用と続けやすさを比較【2026年】

2025年8月17日 ひろ チョコザップ、エニタイムフィットネス、自宅ランニングマシン。40代が運動を始めるなら、どれが続けやすくてお得なのか？ 私は自宅にラン …

【徹底比較】チョコザップ・エニタイムフィットネス・自宅ランニングマシン｜口コミで分かる最適な選び方

2025年8月15日 ひろ 最新版はこちら： 私自身が自宅ランニングマシンとエニタイムを使って比較した内容を、チョコザップ・エニタイム・自宅ランニングマシン徹底比較に …