【営業職リアル】PLAUD NOTE で仕事が変わった話｜研修・商談・会議で使い倒す Plaud × Claude × ChatGPT 完全フロー

2026年5月10日 ひろ 「あの商談で何を話したか、思い出せない…」「研修で学んだこと、メモしきれずに帰ってきた」「会議の議事録、書くのに1時間かかる」 40 …

【Claude実践】3時間かかってた記事が1時間に｜40代会社員のAI執筆ワークフロー全公開

2026年5月3日 ひろ ブログを書くのに、毎回3時間以上かかっていませんか？ ひろ こんにちは、ひろです。40代会社員で、副業ブログを2年運 …

Claude・Cowork・Codeって何が違うの？ブログ運営で使い分けてわかった"3つの役割"

2026年4月16日 ひろ この記事はこんな人におすすめ ClaudeとCowork、Codeの違いがよくわからない AIでブログ運営を効率化したいけど …

【Claude】9ヶ月前に試してやめた私が、また使い始めたら"秘書"になっていた話｜Claudeの始め方と正直レビュー

2026年4月14日 ひろ この記事はこんな人におすすめ AIに興味はあるけどChatGPTとClaudeの違いがわからない Claudeって無料で使えるの？ …

AIサブスク、払いすぎてない？12個試した40代が"残した4つ"と"やめた3つ"【2026年版】

2026年4月12日 ひろ こんな悩み、ありませんか？ 「気づいたらAIサブスクだけで月1万円超えてた…」 「ChatGPTとClaude、両方に課金し …

正月太りが気になる人へ｜まずはこれから始めよう【VRTX】

2025年12月31日 ひろ 年末年始、こんな状態になっていませんか？ 年末年始、つい食べすぎてしまった。運動もしばらくサボってしまった。 「そろそ …

【座ったままでOK】フィットネスバンドで肩こりケア｜VRTX INFINITYを気軽に使う方法

2025年12月15日 ひろ まずは用途別にチェック 座ったままでできる肩こりケアを紹介します 「肩こり・首まわりケ …

VRTXフィットネスバンドを購入レビュー！40代が選んだ3種類の使い分けと開封レポ【自宅トレに最適】

2025年11月23日 ひろ こんにちは、ひろです。40代になると、仕事や家事、家族の予定に追われ、 「運動したいのに続かない…」「ジムに行く時間が取れない…」  …

チョコザップ・エニタイムフィットネス・自宅ランニングマシンを徹底比較｜40代が実際に使って分かった選び方

2025年8月17日 ひろ この記事はこんな人におすすめ： ジムか自宅トレか迷っている40代 チョコザップとエニタイムどっちがいいか知りたい  …

【徹底比較】チョコザップ・エニタイムフィットネス・自宅ランニングマシン｜口コミで分かる最適な選び方

2025年8月15日 ひろ はじめに こんにちは！ひろです。 運動を始めるとき、多くの人が迷うのが「ジムに通うか、自宅でやるか」。 特に最近 …