【Claude】9ヶ月前に試してやめた私が、また使い始めたら"秘書"になっていた話｜Claudeの始め方と正直レビュー

2026年4月14日 ひろ この記事はこんな人におすすめ AIに興味はあるけどChatGPTとClaudeの違いがわからない Claudeって無料で使えるの？ …

AIサブスク、払いすぎてない？12個試した40代が"残した4つ"と"やめた3つ"【2026年版】

2026年4月12日 ひろ こんな悩み、ありませんか？ 「気づいたらAIサブスクだけで月1万円超えてた…」 「ChatGPTとClaude、両方に課金し …

正月太りが気になる人へ｜まずはこれから始めよう【VRTX】

2025年12月31日 ひろ 年末年始、こんな状態になっていませんか？ 年末年始、つい食べすぎてしまった。運動もしばらくサボってしまった。 「そろそ …

【座ったままでOK】フィットネスバンドで肩こりケア｜VRTX INFINITYを気軽に使う方法

2025年12月15日 ひろ まずは用途別にチェック 座ったままでできる肩こりケアを紹介します 「肩こり・首まわりケ …

VRTXフィットネスバンドを購入レビュー！40代が選んだ3種類の使い分けと開封レポ【自宅トレに最適】

2025年11月23日 ひろ こんにちは、ひろです。40代になると、仕事や家事、家族の予定に追われ、 「運動したいのに続かない…」「ジムに行く時間が取れない…」  …

チョコザップ・エニタイムフィットネス・自宅ランニングマシンを徹底比較｜40代が実際に使って分かった選び方

2025年8月17日 ひろ この記事はこんな人におすすめ： ジムか自宅トレか迷っている40代 チョコザップとエニタイムどっちがいいか知りたい  …

【徹底比較】チョコザップ・エニタイムフィットネス・自宅ランニングマシン｜口コミで分かる最適な選び方

2025年8月15日 ひろ はじめに こんにちは！ひろです。 運動を始めるとき、多くの人が迷うのが「ジムに通うか、自宅でやるか」。 特に最近 …

【世界経済ニュースをAIと学ぶ】米雇用統計でドル急落・円高進行！40代サラリーマンが備えるべきポイントとは？

2025年8月3日 ひろ こんにちは、ひろです！今回もPerplexity AIで話題の世界経済ニュースをもとに、40代の私たちに必要な「行動指針」を考えて …

【世界経済ニュースをAIと学ぶ】OpenAIとGoogleが提携強化！40代サラリーマンが今すぐ始めるべきAI活用とは？

2025年7月17日 ひろ こんにちは！ひろです。このブログでは、世界や国内の経済ニュースが、40代サラリーマンの生活・スキル・投資にどう影響するかを、AIと …

【世界経済ニュースをAIと学ぶ】EUがIT企業向けデジタル課税を撤回！40代が考えるべき生活と投資の影響は？

2025年7月16日 ひろ こんにちは！ひろです。 このブログでは、世界や国内の経済ニュースが、40代サラリーマンの生活・スキル・投資にどう影響 …