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日本通信SIMとahamoはどっち?料金・速度・通話を実体験で比較【2026年】

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「日本通信SIMとahamo、結局どっちが自分に合う?」と迷っていませんか。

わが家では、私は日本通信SIMへ乗り換えて月約2,000円を節約。一方、外出先で動画やオンライン講義を使う子どもにはahamoを選びました。

両方を検討した結論はシンプルです。料金を優先するなら日本通信SIM、通信の安定感・容量・海外利用まで重視するならahamoが選びやすいです。

先に結論

  • 月20GB以内・固定費削減が最優先:日本通信SIM
  • 速度・40GB前後・海外利用を重視:ahamo
  • 子どもが外で動画や授業に使う:ahamoが安心
  • 自宅や職場にWi-Fiがあり、外では軽い利用:日本通信SIMが有力

※料金・サービス内容は2026年9月28日時点。ahamoは2026年12月1日に料金体系が変わるため、現行プランと改定後を分けて解説します。

スマホ料金プランを比較するイメージ

日本通信SIMとahamoの比較表【2026年9月現在】

比較項目日本通信SIM
合理的みんなのプラン
ahamo
2026年11月30日まで
月額料金1,390円2,970円
基本データ量20GB30GB
※増量キャンペーン中は40GB
無料通話5分かけ放題
または月70分を選択
5分かけ放題
無料枠超過後11円/30秒22円/30秒
初期手数料3,300円0円
回線ドコモ回線のMVNOドコモの4G・5G
海外データ通信非対応
※通話・SMSのローミングは対応
追加申込なしで対応
最低利用期間・解約金なし最低利用期間なし
※1年以内の解約は1,100円の場合あり
向いている人安さと通話コスパ重視速度・容量・海外利用重視

20GBで足りるなら、日本通信SIMはahamoより月1,580円、年間18,960円安くなります。家族3回線なら、使い方次第で年間5万円以上の差になります。

ただし、料金だけで決めると「昼休みや夕方に遅く感じる」「外出先で容量が足りない」と後悔することがあります。実際の使い方まで含めて選ぶことが大切です。

2026年12月からahamoは段階制へ変更

ahamoは2026年12月1日から、使ったデータ量に応じて料金が自動で変わる段階制プランになります。

利用データ量2026年12月以降の月額
40GBまで3,135円
60GBまで4,125円
120GBまで5,115円

手続きは不要で自動適用されます。40GBを超えると次の料金段階へ上がるため、使いすぎが心配な場合は提供予定のデータ量上限設定を確認しましょう。5分以内の国内通話無料は改定後も継続します。

注意:この記事を2026年12月以降に読む方は、ahamo公式サイトで最新料金を必ず確認してください。

料金重視なら日本通信SIMが強い

20GB+通話込みで月1,390円

合理的みんなのプランは、20GBと「5分かけ放題」または「月70分無料通話」のどちらかを選べて月1,390円です。短い電話を何度もする人は5分かけ放題、病院や学校などへ少し長めの電話をする人は月70分を選べます。

通話無料枠を超えても11円/30秒。ahamoの22円/30秒より安く、通話を含めた固定費を抑えやすいのが魅力です。

50GBでも月2,178円

20GBでは足りない人には、合理的50GBプランがあります。月2,178円で50GB、5分かけ放題または月70分無料通話付きです。料金だけを比べると非常に強力です。

一方で、日本通信SIMはMVNOです。通信環境や混雑状況によって速度が変わり、私も夕方などに動画の読み込みが遅いと感じることがありました。安さと速度のどちらを優先するかが最大の判断ポイントです。

速度・容量・海外利用ならahamoが安心

外出先で動画やオンライン授業を使いやすい

わが家が子ども用にahamoを選んだ最大の理由は、外出先での使い方です。大学生は動画、資料のダウンロード、オンライン講義など、通信量だけでなく安定性も必要でした。

ahamoはドコモの4G・5Gネットワークを利用します。場所や混雑状況によって速度は変わりますが、MVNOのような混雑時間帯の帯域差を心配しにくい点は、毎日外で使う子どもにとって安心材料でした。

海外でも追加申込なしで使える

ahamoは海外91の国・地域で、追加申込なしにデータ通信を利用できます。2026年12月以降は海外で毎月40GBまで利用可能になる予定です。

海外で最初にデータ通信を利用した日から15日を超えると速度制限があるため、長期滞在では注意が必要です。日本通信SIMは海外データ通信に対応していないため、旅行や留学がある人はahamoが有利です。

速度・容量・海外利用を優先するならahamo

2026年12月に料金体系が変わります。申込み前に最新条件をご確認ください。

ahamoの最新料金・申込条件を見る(PR)

わが家が「本人は日本通信SIM、子どもはahamo」にした理由

同じ家族でも、最適な回線は同じとは限りません。私は自宅や職場のWi-Fiを使う時間が長く、外ではLINEや調べものが中心。20GBで足りるため、月額を抑えられる日本通信SIMが合いました。

一方、子どもは通学中や外出先で動画・SNS・授業資料を使います。月額差だけでなく、必要なときに快適に使えることを優先してahamoを選びました。

使い方選びやすい回線理由
Wi-Fi中心・月20GB以内日本通信SIM月額を大きく抑えられる
通話を月70分程度する日本通信SIM70分無料を選べる
外で動画・SNSをよく使うahamo容量と通信品質を重視しやすい
海外旅行・短期留学があるahamo追加申込なしで海外データ通信
初期費用をかけたくないahamo事務手数料0円

日本通信SIMが向いている人・ahamoが向いている人

日本通信SIMが向いている人

  • 毎月のスマホ代を最優先で下げたい
  • データ使用量が20GB以内に収まる
  • 自宅・職場・学校のWi-Fiを使える
  • 5分以内の電話、または月70分程度の通話が多い
  • 混雑時間帯の速度低下を許容できる

ahamoが向いている人

  • 外出先で動画やテザリングをよく使う
  • 20GBでは足りない、または40GB前後ほしい
  • 通信の安定感を料金より優先したい
  • 海外旅行や短期留学でそのまま使いたい
  • 初期手数料をかけずに乗り換えたい

乗り換える前に確認する5項目

  1. 直近3か月のデータ使用量を確認する
  2. 昼休み・通学時間など、よく使う時間帯を洗い出す
  3. 5分以内の電話が多いか、合計通話時間が長いかを確認する
  4. 海外利用・テザリング・端末購入の必要性を確認する
  5. 端末の対応状況、SIMカードとeSIMのどちらを使うか確認する

日本通信SIMの初回申込みは、日本通信アプリとマイナンバーカードの読み取りに対応したスマホが必要です。ahamoは基本的にオンライン手続きで、ドコモショップでの申込み・手続きサポートは有料です。

よくある質問

日本通信SIMとahamoはどちらもドコモ回線ですか?

どちらもドコモのエリアを利用します。ただし、ahamoはドコモの料金プラン、日本通信SIMはドコモ回線を借りて提供するMVNOです。同じエリアでも、混雑時の体感速度が同じとは限りません。

20GBで足りるか分かりません

現在契約している携帯会社のアプリやマイページで、直近3か月の使用量を確認してください。毎月15GB以下なら日本通信SIMの20GBで余裕を持ちやすく、20GBを頻繁に超えるなら50GBプランやahamoも比較しましょう。

日本通信SIMは遅くて使えませんか?

普段の検索、LINE、メールなどは問題なく使えています。ただし、場所や時間帯によって速度は変わり、私の場合は夕方に動画の読み込みが遅いと感じることがありました。速度を最優先する人はahamoが選びやすいです。

ahamoは店舗で相談できますか?

基本はオンラインですが、無料のチャット相談があります。ドコモショップの「ahamo WEBお申込みサポート」「ahamo WEBお手続きサポート」は各3,300円です。

まとめ:安さなら日本通信SIM、快適さならahamo

日本通信SIMとahamoは、どちらか一方が全員にとって正解というわけではありません。

  • 日本通信SIM:20GB以内で、通信費をできるだけ下げたい人
  • ahamo:外出先での速度・容量・海外利用を重視する人

わが家のように、本人と子どもで回線を分けるのも立派な家計改善です。家族全員を同じ会社にそろえるより、使い方に合わせて選ぶほうが、節約と快適さを両立しやすいと感じています。

参考にした公式情報

ABOUT ME
ひろ
49歳から、お金と健康と暮らしを再設計する会社員。家計の立て直しと2型糖尿病の改善に挑む過程を、実際の数字や失敗も含めて記録しています。